Elementos esenciales para cuidado de los pies y psoriásica …

Elementos esenciales para cuidado de los pies y psoriásica ...

  • Por Chris Iliades, MD | Médicamente revisado por Farruj Sohrabi, MD

La artritis psoriásica y su inflamación pueden orientar sus pies. Aquí hay 10 consejos para cuidar de sus pies cuando usted tiene artritis psoriásica.

Para algunas personas, el dolor de pies es la peor parte de la artritis psoriásica (APs) – y que hace que el cuidado de los pies derecho esencial.

Los síntomas de inflamación en los pies

"Los síntomas del pie y del tobillo de la artritis psoriásica pueden confundirse con lesiones," Husni dijo el doctor. "Pero en la mayoría de los casos los síntomas de la psoriasis en la piel comienzan antes de los síntomas de la artritis, lo que hace más fácil el diagnóstico."

Por el contrario, puede ser más difícil para que usted pueda obtener el diagnóstico correcto de la artritis psoriásica en los pies o tobillos, si usted no tiene psoriasis en la piel. Alrededor del 15 por ciento de las personas con psoriasis desarrollan artritis psoriásica, y en algunos casos la artritis psoriásica puede presentarse ante cualquier síntoma de la piel. En casos raros, una persona puede tener artritis psoriásica sin tener la psoriasis.

participación del pie con la artritis psoriásica puede incluir:

La fascitis plantar. " Esto causa dolor en la planta del pie de la inflamación del tejido de soporte," Husni dijo. La fascitis plantar con un espolón óseo en el talón es una causa común de dolor en el pie artritis psoriásica. Se puede sentir dolor en la parte inferior del pie cerca del talón, especialmente cuando se toma sus primeros pasos por la mañana.

La tendinitis de Aquiles. " Entesitis es la inflamación en un área donde los tendones se unen a los huesos," Husni dijo. "La inserción del tendón de Aquiles es un sitio común que causa dolor en el talón." La tendinitis de Aquiles causa dolor en la parte posterior de la pierna, cerca del talón. El dolor empeora con el ejercicio que involucra el movimiento del tobillo, y también puede haber sensibilidad e hinchazón.

Dactilitis. " Dactilitis es la inflamación del tendón que corre a lo largo de la longitud de un dedo del pie o de la mano," Husni dijo. "Puede causar inflamación que hace que los dedos del pie o los dedos parezca salchichas." Dactilitis afecta a alrededor de un tercio de los que tienen artritis psoriásica y dedos de los pies son más comúnmente afectadas que los dedos.

Uñas y piel del cambio. " Las personas con psoriasis y artritis psoriásica pueden tener psoriasis en la piel psoriasis pustulosa llamada en las plantas de sus pies. "Uñas de los pies pueden llegar a ser picados o comenzar a levantar lejos del lecho de la uña," Husni dijo.

deformidades de los pies. Cambios en los pies a largo plazo, pueden ocurrir si la artritis psoriásica es tratada. Estos incluyen dedos de los pies con garras, flexión hacia arriba del dedo gordo del pie, pie plano, laminados del tobillo, y los callos o úlceras en las plantas de los pies.

Cómo tomar el cuidado de sus pies con PSA

"El tratamiento puede variar de vez en cuando los medicamentos antiinflamatorios para el dolor como Advil o Motrin a fármacos más potentes como FAME, que significa fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad, y productos biológicos," Husni dijo. La autogestión también debe ser parte de su cuidado de los pies para la artritis psoriásica.

Aquí hay 10 consejos para el cuidado del pie de dominar:

  1. Evitar los ejercicios de soporte de peso que hacen que su dolor de pies. "Cuando sus pies empiezan a doler, es necesario obtener fuera de ellos," Husni dijo.
  2. Obtenga ayuda de un fisioterapeuta o un podólogo, junto con sus médicos para el cuidado de la psoriasis especial del pie y para aprender más sobre la artritis psoriásica y los zapatos.
  3. Han medido los pies, tanto para la longitud y la anchura. Esto le ayudará a elegir el calzado adecuado.
  4. Asegúrese de que sus zapatos son lo suficientemente amplia y el tiempo suficiente para dejar espacio para un poco de hinchazón.
  5. Asegúrese de que sus zapatos tienen buen arco y el apoyo del talón. "Usted puede tratar de over-the-counter plantillas de la farmacia, o puede tener aparatos ortopédicos que encaje perfectamente y especialmente," Husni dijo.
  6. Si sus tobillos son débiles o dolorosa, conseguir los zapatos con el apoyo de tobillo o considerar férulas de tobillo.
  7. Los ejercicios de estiramiento son importantes para la artritis psoriásica. Trate de estar acostado con los pies extendidos fuera de la final de la cama. Con las piernas llevan a cabo todavía, mover los pies hacia arriba y hacia abajo y luego en círculos; repetir para un total de 10 veces. Haga sus ejercicios de estiramiento de los pies al menos una vez cada día.
  8. Si usted está pasando por una bengala dolorosas de los pies, trate de usar un bastón o muletas hasta que la inflamación disminuya.
  9. Un buen masaje en los pies puede mejorar la circulación y ayudar a aliviar el dolor en el pie.
  10. "Pie empapa puede ayudar a aliviar el dolor," Husni dijo. "Usted puede hacer de un baño caliente o tomar un frío – lo que se siente mejor."

La artritis psoriásica a menudo implica los pies y los tobillos, causando tanto dolor y la hinchazón. El tratamiento funciona, pero deformidades de los pies puede desarrollarse si se retrasa el tratamiento. Si usted ha sido diagnosticado con la psoriasis. Siempre deja a su médico acerca de cualquier síntoma del pie o tobillo.

Y recuerda que la artritis psoriásica se produce a veces sin ningún tipo de síntomas en la piel, así que no ignore sus pies. Tienen un gran trabajo que hacer, y necesitan toda la ayuda que puedan conseguir.

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