La artritis crónica alivio del dolor …

La artritis crónica alivio del dolor ...

Manejo del dolor de la artritis

Más de 27 millones de estadounidenses sufren de dolor de la artritis crónica, esto es un problema de salud incapacitante y dolorosa de vivir. También sufro de esta cuestión, que me desafía la mayoría de los días para poder funcionar mi rutina diaria, que viven en un clima más frío que sí parece dar a la gente un mayor nivel de dolor que las personas que viven en climas más cálidos. La mayoría de las personas no es posible trasladarse a un clima más cálido, las personas que viven en un clima más frío debe aprender a controlar su dolor con la salud alternativa natural y hierbas. Sí, las hierbas son su mejor opción sobre medicamentos, yo estaba en la medicación para la artritis años y ahora sufren de daño a los órganos. Muchas personas confían en sus médicos como lo hice cuando se prescribe medicación de venta libre, yo insto a considerar la salud y hierbas alternativa antes que los medicamentos recetados para el dolor.

Opciones alternativas de la salud

Opciones alternativas de la salud son las primeras cosas que debe tratar de manejar su dolor en las articulaciones, estas opciones han ayudado a muchas personas aliviar su dolor en las articulaciones. Todos estos productos no funcionan igual para todos, debe experimentar y ver que uno de alivia el dolor, tomando estos lentamente al principio es una necesidad hasta que vea cómo su cuerpo va a reaccionar. La mayoría de las personas desean remedios rápidos para aliviar su dolor, estos toman tiempo y paciencia, pero son mucho más seguros y sin efectos secundarios graves tales como medicamentos de venta con receta. En los últimos médicos recomendaron una menor actividad física para las personas con este tipo de dolor, en la actualidad se ha encontrado que la actividad física realmente alivia nuestro dolor.

Control de Peso (elimina el esfuerzo en las articulaciones para reducir el dolor)

Terapia Física (estiramiento suave, la estimulación eléctrica)

Manejo del Dolor con las hierbas

Las hierbas se han utilizado para gestionar muchos problemas de salud desde el principio del tiempo, ¿por qué el hombre ha dejado de usar hierbas cuando trabajaron tan bien durante tanto tiempo? La gente a menudo desean una solución rápida a sus problemas de salud, a pesar de que las hierbas han sido muy eficaces que toman tiempo y paciencia antes de comenzar a experimentar una mejoría. Las hierbas proporcionan muy pocos efectos secundarios y la mayoría de ellos son muy leves en comparación con los efectos secundarios de medicamentos para el dolor, todos los días hay un nuevo medicamento retirado del mercado debido a que no es seguro. El problema es la forma en que muchas personas han causado graves daños antes de que fueran retirados del mercado, prefiero correr el riesgo con las hierbas más de los medicamentos recetados. La mayoría de las hierbas de tiempo, ya sea el trabajo de una persona o no lo hacen, las únicas hierbas de tiempo puede ser peligroso es cuando se mezcla con los medicamentos recetados por lo que hay que tener cuidado si está tomando medicamentos recetados antes de añadir cualquier hierba a su programa de gestión .

Aceite de pescado

El aceite de pescado reduce la inflamación y, naturalmente, la rigidez matutina, el aceite de pescado tiene muchos beneficios positivos. el funcionamiento del cerebro es sólo uno de ellos, con tanta gente hoy experimentando problemas de funcionamiento del cerebro esto es una buena para poner en su lista. Excelente fuente de ácidos grasos Omega-3, reduce la presión arterial y protege contra las enfermedades del corazón. La dosis recomendada es 1 g cuatro veces al día para la AR & OA, si usted prefiere comer los peces que necesita consumir dos o tres porciones onzas por semana.

La glucosamina

protección de la salud del cartílago articular y retarda el deterioro y alivia la artritis dolor en las articulaciones, esta movilidad de las articulaciones también se ha mejorado para muchas personas. Naturalmente promueve la reparación del crecimiento y el mantenimiento del cartílago articular, también se cree que lubricar las articulaciones. Asistencias en el cartílago articular retención de agua, lo que ayuda a prevenir la degradación del cartílago articular. La dosis es de 1500 mg por día y uno, a menudo tarda aproximadamente un mes para experimentar una mejoría.

Mismo

Sam-e ha proporcionado tratamiento para el dolor, rigidez e incluso inflamación de las articulaciones. Mejora la movilidad de las articulaciones y reconstruye el cartílago articular, alivia los síntomas de las personas con artritis, la fibromialgia, la bursitis, dolor de espalda crónico e incluso depresión. Las personas experimentan una mejora de una semana a un mes, recomienda tomar esto con B12 para obtener los mejores resultados. Las dosis son 600-1200 mg 3 veces al día para la artritis, 200-800 mg 2 veces al día para la Fibromialgia.

Hierba de San Juan

antidepresivo & más anti-inflamatoria reduce el dolor, conocido por su estado de ánimo elevar los niveles de serotonina. Este producto químico es a menudo baja en las personas deprimidas, también se encontró a ser bajos en personas con fibromialgia. Advertencias que no debe tomar con cualquier antidepresivos recetados, consulte a su médico si desea tomar este producto. La dosificación en tabletas y cápsulas de 900 mg por día, esto también está disponible en forma de té.

Cúrcuma

La cúrcuma reduce el dolor y la inflamación articular, rigidez matutina relacionados con la artritis. Esto también es bueno para los problemas digestivos y bursitis, las dosis son cápsulas, extracto o especias. Cápsulas para la artritis 400-600 mg 3 veces al día, la artritis reumatoide cápsulas de 500 mg 2 veces al día.

Otras Hierbas a tener en cuenta

Acerca de vida comienza con su salud

Mi pasión es proporcionarle información relacionada con la salud que le ayude a superar sus obstáculos de salud en su vida, voy a publicar nutricional, técnicas y comentario de afrontamiento. Voy a compartir con ustedes lo que ha funcionado para mí a través de mis propias experiencias, no dude en dejarme comentarios y preguntas en cualquier momento. jeff@lifebeginswithyourhealth.com

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