Causas de Calambres en piernas …

Causas de Calambres en piernas ...

Calambres del dedo del pie

Los Calambres del dedo del pie pueden Ser causados ​​por el USO de zapatos Demasiado pequeos. Si los zapatos apretados hijo particularmente en el rea de los Dedos, PUEDES Terminar con Calambres en los dedos de los pies Al final del da. Segn Crampshelp.com, los Tacones Altos tambin pueden Ser los Culpables. Un calambre del dedo del pie de un el menudo se producen despus De que la empanada de la ONU se ha confinado à un par de Zapatos horas Varias Durante. Adems, La Falta de calcio PUEDE HACER Que Tus dedos de los pies y Los pasteles sufran Calambres. ms se ingiere Calcio en tu dieta o toma ONU suplemento diario.

Calambres en Los pasteles

Myfootshop.com Informa Que los Calambres en los pasteles se dividen en tres grupos: isqumicos, metablicos Y bio-mecnicos. Los Calambres isqumicos sí Presentan generalmente en la noche y Son Llamados claudicacin nocturna. Ocurren Porque No hay Suficiente circulacin en el pastel. La claudicacin intermitente PUEDE ocurrir despus de Haber ejercitado enrgicamente.

Metablico

Los Calambres metablicos se Producen una DEBIDO La Falta de potasio en tu cuerpo, lo cual sea EST PUEDE suceder SI Tomando diurtico ONU. El sodio Inicia las contracciones musculares y del heno si la ONU Desequilibrio en tu cuerpo Entre el sodio y el potasio, ya Que Ambos ventas hijo, PUEDES Sufrir Calambres.

Bio-mecnicos

tus pies pueden padecer ONU calambre simplemente por caminar Sobre Ellos. La bio-mecnica Es La Ciencia Que Estudia cmo Se Mueve El Cuerpo. Si Caminas mucho, o utilizas la ONU Calzado inadecuado, ESTO PUEDE Dar Lugar a Calambres en Los pasteles.

Dedo de Morton

El Dr. Dudley J. Morton escribi en su libro "El pie humano" Que los tobillos dbiles, arcos cados, empanadas Cansados ​​y sobrecargados de Trabajo, como de Como Problemas en el cebador metatarsiano hueso, pueden Hacer Que Tus Pies y dedos sufran calambre de las Naciones Unidas, como del como tambin las piernas, las Cuales Han Sido tensadas DEBIDO A TODAS las Cuestiones los antes mencionadas. Si tu Segundo Dedo ES MS Largo Que El dedo gordo ENTONCES PUEDES Tener Dedo de Morton. El Segundo dedo del pie sin Se Supone Que ms mar Largo Que El dedo gordo del pie, Pero Muchos de Nosotros TENEMOS ESA condicin. La Forma En que Se Supone Que deberamos Estar diseados es en La que el cebador de hueso metatarsiano ES MS Largo, o tan largo de Como El Segundo hueso metatarsiano. Morton Explica Que Se Supone Que El cebador de hueso metatarsiano Dębe Llevar la carga o Dos Veces El Peso Que Soporta El Segundo hueso metatarsiano. Si tu Segundo hueso metatarsiano es ms largo Que El Primero, No Puedes activo lograr la elevacin Adecuada. Cada Vez Que des Un paso, El Segundo metatarsiano Tocar el suelo Antes que El Primero Y ESTO No Es normal. El cebador de hueso metatarsiano Se Supone Que Dębe soportar el peso de la parte Delantera del pie, Pero No Condiciones Bajo Estas PUEDE HACERLO. El Segundo metatarsiano Dębe Ahora Hacer Este trabajo, MIENTRAS Que en Circunstancias ideales, slo hara Una Tercera Parte del Trabajo. ESTO causa estrs excesivo en El Segundo metatarsiano, Lo Cual CREA UNA Cadena de Eventos Que pueden HACER Que a una persona le duela por todas contradictorio.

Calambres En Las piernas

El Dr. Burton S. Shuler Informa Que SUS patients habitualmente se quejan de Calambres nocturnos en las piernas, como de Como del sndrome de piernas CANSADAS (SPC). Shuler Explica Que los Calambres nocturnos en las piernas, Que se Conocen Como Charlie caballos, hijo contracciones Anormales de los msculos de las piernas. La causa de los Calambres en las piernas no se Entiende por completo, Pero pueden Ser causados ​​por esfuerzo excesivo, Una reaccin a la medicacin, mala circulacin, o deshidratacin ONU Desequilibrio de electrolitos.

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