Cómo ayudar a su sueño del bebé incluso cuando …

Cómo ayudar a su sueño del bebé incluso cuando ...

La presencia de uno o más de los siguientes signos puede sugerir que su bebé está sufriendo con ERGE *:

* Si su bebé tiene alguno de estos síntomas, por favor hable con su pediatra antes de tratar de hacer frente a los problemas del sueño. El reflujo puede provocar despertares nocturnos, malestar cuando se está acostado y se acorta las siestas.

Cómo ayudar a un sueño del bebé que tiene reflujo (que está siendo tratado)

Como padres, nuestro instinto natural es la de calmar a un bebé que duele. Eso es exactamente lo que debemos hacer. Pero tenemos que prestar atención a la forma en que calmar a un bebé que tiene reflujo. Mientras que un bebé sin problemas de estómago puede aprender a oscilar hasta quedarse dormido por ejemplo, un bebé de reflujo tratar con vómitos proyectil puede dejar pasar la oportunidad de aprender a auto-calmar y se duerma en su propia! A medida que la comodidad de nuestros bebés, podemos reforzar inadvertidamente malos hábitos de sueño. Entonces, incluso después de que el reflujo ha pasado o ha sido controlada, nuestros bebés todavía no duermen bien. A continuación, deben aprender o volver a aprender, cómo se puso a dormir sin que nadie lo pise, acunado, alimentado, puesto en el columpio, el asiento del coche, o montado alrededor de la manzana-usted sabe el taladro.

Yo te daré dos conjuntos relacionados de sugerencias: uno sobre cómo tratar con el sueño mientras usted y su hijo todavía está manejando el peor del reflujo, y una segunda sobre la manera de ponerlo en un camino del sueño mejor una vez que la parte médica es bajo control o que ha superado la misma. En ambos casos lo hará mejor si se frente a la hora de acostarse primero, luego la siesta . Antes de la pieza siesta cae en su lugar, hacer lo que tiene que hacer para conseguir que un poco de sueño durante el día, incluso si eso significa romper mis reglas habituales de no utilizar el coche para que se duerma. Si lo está alimentando en la noche por razones médicas, no se preocupe acerca de cómo cambiar eso de inmediato, a pesar de los despertares nocturnos podrían disminuir por sí mismos como otros aspectos de su sueño mejoran. Trabajar con la información que aquí, así como el capítulo de edad relevante en mi libro “Good Night de la señora del sueño, Sleep Tight” (SLGNST).

Mantenga un registro

Al igual que con un bebé con cólicos, reflujo señales de sueño de lectura para bebés puede ser difícil. Sospecho que esto se debe a que no aprenden a diferenciar sus gritos porque el dolor, los vómitos, el hambre, el cansancio y todo tipo de se confunden para ellos. entonces tenemos más problemas para averiguar lo que están llorando por y pueden no responder tan consistentemente a lo que sea que están tratando de decirnos. Así que hay que ser más diligente en mirar el reloj, no sólo a su bebé. Mantenga un registro de cuando comía. A medida que crezca, tendrá que estirar el tiempo entre comidas, siempre que sea posible sin provocar más vómitos, sobre todo durante la noche.

También presta atención a cuánto tiempo ha estado despierto. Asegúrese de que las siestas a tiempo. La última cosa que necesita es una capa de agotamiento en la parte superior de su esófago quema. Llevándolo en una habitación silenciosa y oscura durante un tiempo antes de la siesta o en la cama a menudo ayuda. Se puede mostrar sus señales somnolientos con mayor claridad en un entorno. Además, el entorno tranquilo puede déle un indicio de que es hora de dormir.

Como ya he mencionado, su médico probablemente le recomendará que tienes o asentar su bebé en posición vertical durante aproximadamente veinte a treinta minutos después de comer. Una vez que el reflujo está bajo control (es decir, su hijo ya no es en el dolor) no lo intenta mantener hasta que se quede completamente dormido. Usted no quiere que él desarrolle una asociación entre dormir y estar en sus brazos, o de lo contrario tendrá que sostener él para dormir todo el tiempo, incluso durante la noche, durante los próximos meses. No se preocupe si se queda dormido en los brazos de vez en cuando. Pero no le enseñará que sus brazos son su única cama.

No ponga al bebé a la cama justo después de una comida

Permitir suficiente tiempo entre la alimentación y la hora de acostarse para otra actividad en el medio. alimentarlo, mantenerlo en posición vertical, y luego le lee un libro, darle un baño y un masaje. Cuando es el momento para que se duerma, lo puso abajo somnoliento pero despierto. Quedarse con él y calmarlo forma intermitente hasta que se duerme. Poco a poco reducir su calmante a medida que aprende a hacerlo por sí mismo. Si su llanto rampas rápidamente luego recogerlo y lo mantenga a dormir y vuelve a intentarlo otro día-especialmente si su reflujo es nuevo bajo control y que aún existe cierta preocupación. Preferiría que esperar hasta que esté seguro de que su bebé no está en el dolor antes de empezar Coaching sueño no importa cuán suave del método.

Cuando sea posible tratar de organizar su horario durante el día para que lo está alimentando cuando se despierta por la mañana y cuando se levanta de la siesta, en lugar de antes de tomar siestas, para evitar que la asociación-holding-a dormir. Eso le da tiempo para digerir antes de que él se acuesta, una posición que aumenta el reflujo.

Algunos bebés reflujo les va mejor si comen comidas pequeñas y frecuentes. Eso podría significar que tendrá que darle de comer durante la noche a una edad más avanzada que lo haría un bebé sin reflujo. Pero las alimentaciones de la noche también se pueden añadir a su malestar, así que hable con su médico acerca de cuándo puede detenerlos. En algún momento, la lactancia nocturna (o biberón) deja de ser una exigencia física y empieza a ser un hábito del sueño interrumpir. Cuando eso sucede, tiene que dejar esos alimentación durante la noche poco a poco y con cuidado. Algunos bebés se dan por vencidos la noche alimentando mucho más fácilmente de lo que cabría suponer, en una o dos noches.

Sin embargo, con los niños con reflujo, es posible que desee un enfoque más gradual y suave. Doy muchas sugerencias acerca de la noche del destete en los capítulos de edad en Buenas noches, duerme profundamente.

Estar al tanto de posibles problemas ambientales

En mi propia práctica del sueño, he encontrado que los bebés después del reflujo menudo siguen siendo muy sensibles a su entorno. Ellos reaccionan más a tales estímulos como luces brillantes, las multitudes, los alimentos y texturas. A continuación, deberá ser sensible a sus sensibilidades! Seguirá siendo muy cuidadoso con su horario. Mirar el reloj, y seguir usando esa habitación tranquila y poco iluminado para ayudar a calmarse. Una vez que el reflujo está bajo control puede dormir entrenador para las siestas y noches!

Relacionado

Algunos de los mensajes que aparecen en este sitio web puede contener enlaces de afiliados. Esto significa que tengo la posibilidad de recibir una pequeña comisión (sin costo adicional para usted) si usted compra algo con una de mis enlaces. Esto me permite ayudar a cubrir los gastos de funcionamiento del sitio, manteniendo el contenido 100% gratis. Tenga en cuenta que solo recomiendo productos que creo. Su apoyo es muy apreciado!

Elogios para la Dama del sueño

Sólo quería escribir y decir gracias por escribir un libro tan maravilloso. Tengo una antigua 6 meses de edad que todavía estaba amamantando a 4 veces por noche y terminando en nuestra cama. Ella ahora duerme 12 horas por la noche en su propia cuna. Yo canto sus alabanzas a cualquiera que se escuche. Me encantó la forma en que usted no tiene una manera de hacer las cosas. Yo era capaz de recoger lo que era mejor para nosotros, que me encantó. Gracias, gracias, gracias.

Julie T. Coal City, IL

GRACIAS. Su libro es increíble y nunca pensé que nuestro hijo podría ir a dormir solo y dormir toda la noche. Somos una familia cambiada. Mi marido dijo en broma que él va a construir una "Señora del sueño" estatua. ¡Gracias de nuevo!

Sólo quería transmitir mi agradecimiento y la buena noticia. Leí el libro de Kim West, y mi hijo de 12 meses de edad (el bebé amamantado) ahora se está quedando dormido por su cuenta y dormir toda la noche. Sólo tomó una semana. ¡Gracias de nuevo! Ahora bien, si tan sólo pudiéramos conseguir que nos dejó dormir en los fines de semana!

¡Dormir! Yo casi no dormimos por casi 3 años después del nacimiento de mi hija. Lo he hecho muchas cosas mal por todas las razones correctas! Me encontré con el libro de Kim West, "Buenas noches, duerme bien" y se hizo una gran diferencia en ayudar a mi hija para convertirse en un buen sueño y la forma en que maneja todos los problemas de sueño con mi segundo bebé. Lo mejor de este libro es que te dice lo que está "normal" para los bebés y los niños en cada edad / etapa y, a continuación, ayuda a formar las expectativas razonables de sueño de su hijo. Y la forma de resolver casi todos los problemas del sueño en un compasivo, la crianza, y de manera amorosa. La lectura de este libro antes de que nazca su bebé es una de las mejores cosas de una madre embarazada puede hacer, y se hará referencia a una y otra vez como su niño crece, porque se trata de problemas de sueño para niños mayores también. Cada regalo de la ducha del bebé que doy es este libro!

PUESTOS RELACIONADOS

También te podría gustar...