Cules hijo los Problemas de las …

Cules hijo los Problemas de las ...

¿CuáLes hijo los Problemas de las rodillas?
Esenciales: hojas informativas de fácil lectura

Cuál Es La funcin de las rodillas?

Las rodillas le dan Estabilidad al Cuerpo. También Que dejan las piernas se doblen y enderecen. Tanto la flexibility Como la Estabilidad hijo necesarias a la hora de Ponerse de Pie, caminar, correr, agacharse, saltar o darse la Vuelta. Otras heno contradictorio del Cuerpo que Ayudan a las rodillas un Cumplir Con Su funciónorte. Éstas hijo:

  • Los Huesos
  • Los carritoíLagos
  • Los músculos
  • Los ligamentos
  • Los Tendones.

Si CUALQUIERA de contradictorio Estas se lastima PUEDE causarle dolor en las rodillas y Es Posible Que No puedan Llevar un cabo su funciónorte.

¿Quién padece de Problemas de las rodillas?

Hombres, mujeres y niños pueden Sufrir de Problemas en las rodillas. Le PUEDE suceder a las Personas de Todas las Razas y grupos étnicos.

¿Qué Causa los Problemas de las rodillas?

mec Los Problemasánicos de las rodillas pueden Ser Provocados por:

  • Un golpe o movimiento brusco Que causa un esguince o torcedura de las Naciones Unidas
  • Osteoartritis de la rodilla, Causada Por El USO Y Desgaste de Sus contradictorio.

ALGUNAS ENFERMEDADES reumáticas, cuentos Como la artritis reumatoide y el lupus eritematoso sist elémico (lupus), pueden causar Problemas de inflamación en la rodilla, lo cual sea PUEDE causar daño permanente a las rodillas.

¿doóMO SE diagnostican los Problemas de las rodillas?

Los méginecòlogos diagnostican los Problemas de las rodillas utilizando:

  • Antecedentes méginecòlogos
  • examen físico
  • Pruebas diagnócuentos sticas de Como radiografícomo, densitometríaícomo, tomografícomo computarizadas (TAC), imágenes de resonancia magnética (IRM), artroscopias Y biopsias.

Artritis de las rodillas

El tipo más común de artritis de la rodilla es la osteoartritis. This disease Hace Que El carritoíLago de la rodilla se Desgaste gradualmente. Los Tratamientos Para la osteoartritis hijo:

  • Medicamentos para aliviar el dolor, cuentos Como la aspirina y el acetaminofeno
  • Medicamentos para disminuir la hinchazón e inflamación, cuentos de Como ibuprofeno y Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE)
  • Ejercicios para aumentar ¿La extensión del Movimiento y La Fortaleza
  • PAGérdida de peso.

La artritis reumatoide es Otro tipo de artritis afecta Que la rodilla. La artritis reumatoide causa inflamación en las rodillas y PUEDE Destruir el carritoíYago. Los Tratamientos Para this disease INCLUYEN:

  • Fisioterapia
  • Medicamentos
  • Cirugíuna de Reemplazo de Rodilla (en Casos En que la rodilla esté seriamente dañADA).

Lesiones y trastornos de los carritoíLagos

La condromalacia Ocurre Cuando El carritoíLago de la rótula se ablanda. La pueden causar ALGUNAS Lesiones, EL USO excesivo o la Debilidad muscular. También PUEDE suceder CUANDO ALGUNAS contradictorio de la rodilla no están alineadas. La condromalacia PUEDE desarrollarse CUANDO UN golpe en la rótula desprende de la ONU pedazo de la compraíYago Que contenga la ONU fragmento de hueso.

El menisco Es Un pedazo de la compraíLago en forma de medialuna Que actoúComo un cojín Entre el fémur (el hueso del muslo) y la tibia (La Espinilla). El menisco Se Puede lesionar con Facilidad Si La rodilla se tuerce MIENTRAS SE está cargando algo pesado. ESTO PUEDE causar la ONU desgarre parcial o total. Si el desgarre es míNimo, el menisco Se mantiene Conectado al frente y en la parte posterior de la rodilla. Si el desgarre it alcalde, podr el meniscoíun quedar Colgando De Una tira de la cestaíYago. La Gravedad de la lesión dependerá del Lugar y La Intensidad del desgarre.

El Tratamiento Para Las Lesiones del carritoíYago Incluye:

  • Ejercicios para Fortalecer los músculos
  • Estímulos ELéctricos para Fortalecer los músculos
  • CirugíA ES Casos de Lesiones Graves.

Lesiones de los ligamentos

Dos ligamentos de la rodilla Que se lesionan con Frecuencia hijo el ligamento anterior cruzado (LAC) y el ligamento cruzado posterior (LPC). Una lesión es ESOs ligamentos A Veces Se Puede Llamar un esguince. Por lo general, el el ALC se estira o desgarra (o Ambas) Hacer al movimiento rotativo de la ONU brusco. Los Impactos Directos, cuentos de Como los accidentes de automóvil o los tacleos ES fútbol americano, hijo La Causa más común de Lesiones del LPC.

Los ligamentos colaterales (mediano y lateral) con Frecuencia sufren Lesiones causadas Por un golpe al costado exterior de la rodilla. ESTO PUEDE causar Que El ligamento se estire y desgarre. Estós golpes con Frecuencia ocurren al Practicar Deportes cuentos de Como fútbol americano o el hockey.

Las Lesiones de los ligamentos se tratan con:

  • Bolsa de hielo, INMEDIATAMENTE después de la lesión, párrafo Reducir la hinchazónorte
  • Ejercicios para Fortalecer los músculos
  • Férulas
  • Cirugíuna (en Casos de Lesiones más tumbas).

Lesiones y trastornos de los Tendones

Los Tres Tipos Principales de Lesiones y trastornos de los Tendones hijo:

  • Tendinitis y Ruptura de los Tendones
  • Enfermedad de Osgood-Schlatter
  • Síndrome de la cintilla iliotibial tambiéConocido Como el n “síndrome del limpiaparabrisas”.

Las Lesiones de los Tendones figuran desde la tendonitis (inflamación de la ONU tiendenón) Hasta la ruptura (desgarre) de la ONU tiendenónorte. El desgarre de la ONU tiendenón Ocurre mayormente por:

  • El excesivo USO DE UN tiendenón (en particular la norma Ciertos deportes). El tiendenón se estira Como un pedazo de goma desgastado y se Inflama.
  • Tratar de impedir Una caída. Si los músculos del muslo se contraen, el tiendenón Pudiera desgarrarse. Esto Es más probable es Personas mayores con Tendones débilis.

Un tipo de tendinitis de la rodilla es la tendinitis rotuliana (rodilla del saltador). En los Deportes Que saltar requieren, cuentos de Como el baloncesto, el tiendenón PUEDE inflamarse o desgarrarse.

La tensión en La Placa de Crecimiento de la Parte Superior de la espinilla causa la enfermedad de Osgood-Schlatter. This disease causa hinchazón en la rodilla y la parte Superior de la espinilla y Ocurre Sí se desprende el tiendenón y arranca la ONU pedazo de hueso. Las Personas jóvenes Que Corren y Saltan al Practicar Deportes pueden Sufrir Este tipo de lesiónorte.

El síndrome cintilla iliotibial de la Ocurre Cuando El tiendenón roza El Hueso exterior de la rodilla, causando hinchazónorte. ESTO SUCEDE Si La rodilla se EE.UU. en exceso por mucho tiempoo. Ocurre A Veces Durante el Entrenamiento Deportivo.

El Tratamiento Para Las Lesiones y trastornos de los Tendones Incluye:

  • Descanso
  • Hielo
  • Elevar la pierna
  • cuentos Medicamentos Como la aspirina o el ibuprofeno para aliviar el dolor y Reducir la hinchazónorte
  • Limitar la práctica de Deportes
  • Hacer Ejercicios para estirar y dar fortaleza
  • USAR UN yeso (escayola), en Casos de desgarre parcial
  • Cirugíuna, en Caso de desgarre totales o de Lesiones tumbas.

Otras Lesiones de la rodilla

La osteocondritis disecante Ocurre Cuando No Llega Suficiente sangre a la parte del hueso Bajo la superficie De Una articulaciónorte. El Hueso y el carritoíYago se aflojan gradualmente, causando dolor. Parte del carritoíYago PUEDE desprenderse y causar dolor agudo, Debilidad y atascar la articulaciónorte. Las Personas con this condición pueden desarrollar osteoartritis. El director Tratamiento Es La cirugía.

  • Si los Fragmentos de la compraíLago No se desprenden, la ONU cirujano PUEDE sujetarlos en Su Lugar con tornillos. ESTO PUEDE estimular la reanudación del Flujo de sangre al carritoíYago.
  • Si los Fragmentos se desprenden, el cirujano PUEDE raspar la cavidad Hasta Alcanzar hueso vivo y la ONU Poner injerto de hueso para colocar los Fragmentos en Su Lugar.
  • Se están Haciendo Investigaciones Sobre los trasplantes de compraíYago y tejido.

El síndrome de plica Ocurre CUANDO las bandas del tejido de la rodilla Llamadas plicas se hinchan una causa del Exceso de la USO O De Una lesiónorte. Los Tratamientos Para this síhijo ndrome:

  • cuentos Medicamentos Como la aspirina o el ibuprofeno para Reducir la hinchazónorte
  • Descanso
  • Hielo
  • el vendajeástico en la rodilla
  • Ejercicios para Fortalecer los músculos
  • Inyecciones de cortisona en las plicas
  • Cirugíun removedor para las plicas SI los Tratamientos Anteriores ningún efecto surten.

¿Qué Tipo de médico Trata los Problemas de las rodillas?

El ortopeda (el médico Que Atiende los Problemas de los Huesos, las Articulaciones, los ligamentos, los Tendones y los músculos) es quien por lo general las Lesiones Atiende Y enfermedades de las rodillas.

¿doómo sí pueden Prevenir los Problemas de las rodillas?

Algunos adj Problemas de las rodillas, cuentos de Como hijo Los Que causados ​​Por los accidentes, no se pueden Prevenir. Sin embargo, el Muchos Problemas de las rodillas pueden prevenirse Si Se Lleva un cabo lo siguiente:

  • Ejercicios de Calentamiento. Caminar y Son buenos estirarse Ejercicios de Calentamiento Que Se pueden HACER Antes De Practicar Deportes. Estirar los músculos del frente y la parte posterior de Del Muslo Es Una Buena Forma De Calentar las rodillas.
  • Fortalecer los músculos de las piernas Haciendo Ejercicios, cuentos de Como caminar, Subir Las Escaleras, USAR La Bicicleta estática, o levantar pesas.
  • Evitar los Cambios rápidos en la Intensidad de los Ejercicios.
  • Aumentar Poco a Poco La Fuerza o duración de las Actividades.
  • USAR zapatos Que le busque Entren y estén en buenas condiciones.
  • Mantener Saludable ONU pesos. El Exceso de peso Aumenta la presión en las rodillas.

¿Qué Tipos de Ejercicio hijo los más Recomendables las Personas para CON Problemas de las rodillas?

Los Tipos de Ejercicio más recomendables para las Personas con Artritis tres hijo:

  • Ejercicios para aumentar ¿La extensión del movimiento. Estós Ejercicios le Ayudan a mantener o aumentar ¿La Flexibilidad. También Ayudan a aliviar la rigidez de la rodilla.
  • Ejercicios de Fortalecimiento. Estós Ejercicios le Ayudan a mantener y aumentar ¿La fuerza de los músculos. Los músculos fuertes Ayudan a Proteger y sostener las Articulaciones con artritis.
  • Ejercicios aeróbicos y de Resistencia. Estós Ejercicios MEJORAN la funciótarjeta de níAca Y la circulación sanguínea. También le Ayudan a Controlar el peso. ALGUNAS Investigaciones de han demostrado Que El Ejercicio PUEDE Reducir la hinchazón ALGUNAS de Articulaciones.

para más información about los Problemas de las rodillas y de otras relacionadas diseases, comuníquese con el;

Centro Nacional de distribución de Información del Instituto Nacional de Artritis
Enfermedades y Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMS, Por Sus siglas en inglés)
Institutos Nacionales de la Salud (NIH, Por Sus siglas en inglés)

1 AMS Circle
Bethesda, MD 20892-3675
Teléfono: 301-495-4484
Llame gratis: 877-22-NIAMS (877-226-4267)
TTY: 301-565-2966
Fax: 301-718-6366
electr Correoónico: NIAMSinfo@mail.nih.gov
Sitio web: http://www.niams.nih.gov

Si NECESITA más información Sobre los Recursos Confiables en su idioma o en Otro idioma, por favor comuníquese con el Centro Nacional de Distribucin de Informacin del NIAMS en NIAMSInfo@mail.nih.gov.

Para su informaciónorte

En Esta publicación PUEDE ENCONTRAR información Sobre los Medicamentos Que se USAN párr TRATAR La Enfermedad AQUí mencionada. HEMOS brindado la información más Actualizada disponible Al Momento de su development. Es Posible Que from then Haya surgido más información Sobre Estós Medicamentos.

Para Obtener La información más Actualizada O Para Hacer Preguntas Sobre CUALQUIERA de los Medicamentos Que está Tomando, Llame gratis a la Administración de Drogas y Alimentos (FDA, siglas en Por Sus INGLés) de los Estados Unidos al

Administración de Drogas y Alimentos de los EE.UU.

Llame gratis: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Sitio web: http://www.fda.gov

Si informaci DESEAón Adicional Sobre Medicamentos especíFicos, Drugs @ FDA Visite en www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/drugsatfda. @ Fármacos de la FDA es el gato de la ONUálogo Donde PUEDE Hacer Una búsqueda para los Medicamentos aprobados por la FDA.

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Copias ADICIONALES of this publicación están Disponibles un través del:

Centro Nacional de distribución de Información del Instituto Nacional de Artritis
Enfermedades y Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMS, Por Sus siglas en inglés)
Institutos Nacionales de la Salud (NIH, Por Sus siglas en inglés)

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