Di adiós al insomnio con la medicina … 5

Di adiós al insomnio con la medicina ... 5

Las plantas medicinales hijo Una Solución Eficaz y Sin Efectos Secundarios para Combatir los trastornos del sueño

¿CuáANT Noches te tiene en vela Pasado Mirando el reloj y con la sensación de Que El Tiempo no pasa? Posiblemente más de las Que Puedas Recordar. Entre las Principales Cuestiones Que Nos Quitan el sueño se encuentran la Familia. la Salud. EL Trabajo Y, Cada Vez más, La situación económica de la crisis . Pero, ¿nos afecta igual a hombres y mujeres? No. Las mujeres de Entre 40 y 49 porñhijo OS La que máTienen s Problemas para dormir, AUNQUE La crisis ha Convertido A Las Personas desempleadas en otro blanco fácil por el Aumento de la Ansiedad y el estrés un La hora de buscar Trabajo.

Según Una Encuesta Realizada por el Centro de investigación Sobre Fitoterapia (INFITO), Que Estudia el Tratamiento de las Plantas con diseases o sustancias vegetales, Casi la Mitad de los españTienen olesProblemas ocasionales para dormir Y, de Ellos, Cuatro de Cada uno, recurre a las plantas medicinales para combatirlo.

Para Luchar Contra Las Noches sin dormir, La medicina natural, Es Una solución perfecta ya Que No dependencia productos. ¿Quién no conoce a alguien Que Tras Consumir Ciertos fármacos para Acabar con el insomnio, ha Terminado dependiendo de Ellos? Según Datos de la Sociedad Españversion para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS), de las Naciones Unidas el 16% de los españoles consumen psicofármacos, y Un 12% de Ellos lo Hace pecado Tener Ningún trastorno serio del sueñO, Lo Que PUEDE Llevar un cr Problema de la ONUónico.

Para Evitar Problemas ESTOS, y ante Casos de insomnio pasajero por estrés, EXISTEN Preparadosde plantas medicinales que te faireán CONSEGUIR UN sueño profundo pecado Efectos Secundarios. Entre las Plantas Que se utilizan tres heno especialmente úazulejos:

  • Amapola de California: t e Ayuda a aliviar la ansiedad y conciliar el sue unaño Gracias a SUS propiedades AnalgéSICA Y sedantes.
  • Pasiflora. Alarga las Fases del sueño profundo y evita que te Despiertes Durante La Noche.
  • Valeriana: r educir la ansiedad y favorece el sueñProducir o pecado somnolencia Durante el día. This planta se utilizació párr TRATAR Problemas nerviosos y del sueño desde la éPOCA de los Griegos y Los Romanos.
  • Otras Plantas Que también se utilizan para TRATAR EL insomnio Son La tila. la Lavanda. EL lúpulo. la melisa o el espino albar .

Pero ante todo, Recuerda Que los Expertos Recomiendan consultar siempre con tu médico y comprar ESTOS Productos en farmacias Para Ganar en tranquilidad y, por Supuesto, en descanso.

Y tú, ¿sueles recurrir a la medicina natural, para Solucionar algunos adj Problemas de salud o prefieres recurrir siempre a la medicina tradicional?

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