El ardor de estómago-amistoso del pan de plátano …

El ardor de estómago-amistoso del pan de plátano ...

1 pan bajo en grasa Pan de plátano

Pan de plátano es un viejo favorito que muchos sufren de acidez han tenido que renunciar debido a la alta en grasas contenidos en la mayoría de las recetas.

pan de banana caen en la categoría de pan rápido de pasteles. Ver más, a continuación, después de que las instrucciones de la receta para una discusión de los panes rápidos.

ingredientes

  • 1 1/2 tazas de harina para todo uso
  • 1 1/4 cucharaditas de polvo de hornear
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • de canela molida 1/4 cucharadita
  • 1/8 cucharadita de sal
  • 2 claras de huevos grandes de temperatura ambiente ligeramente batidos
  • 1 taza de puré de plátano
  • 3/4 taza de azúcar
  • aceite para cocinar 1/4 taza
  • aceite en aerosol antiadherente

Preparación

  1. Caliente el horno a 350 grados F. En un tazón mediano, mezcle juntos 1 1/2 tazas de harina para todo uso, 1 1/4 cucharaditas de polvo de hornear, 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio, 1/4 cucharadita de canela y 1/8 de cucharadita sal.
  2. En un tazón grande, mezcle juntos 2 grandes blancos ligeramente batidos de temperatura ambiente de huevo, 1 taza de puré de plátano, 3/4 taza de azúcar y 1/4 taza de aceite.
  3. Se agita la mezcla de harina en la mezcla de plátano, mezcla sólo hasta que se humedece la mezcla de harina. Mezclar excesivamente causará túnel. un fenómeno que se produce canales no deseados y las bolsas de aire en la miga de los productos horneados.
  1. Cubra ligeramente un molde para pan de 8x4x2 pulgadas con spray antiadherente para cocinar. Distribuir la masa en el molde preparado.
  2. Hornear durante 45 a 50 minutos o hasta que un palillo insertado cerca del centro, éste salga limpio.
  3. pan enfriar en el molde durante unos 10 minutos, luego retire el pan del molde y enfriar a fondo sobre una rejilla.

Más información sobre Panes Rápidos

Los panes rápidos son algunos de los postres más fáciles de preparar. Reciben su nombre del hecho de que son rápidos de hacer y por lo general se cuecen al horno en un molde para pan como el pan.

Pero no son como el pan convencional en absoluto. No requieren amasado. De hecho, Sobremezclar está totalmente desaconsejado. Se juntan con unos pocos trazos rápidos. Pueden ser dulce o salado y se leudado, no con levadura, pero con bicarbonato de sodio o polvo de hornear, o ambos, y, a menudo los huevos dar un poco de ascensor.

Los panes rápidos son regalos ideales comestibles y regalos de la presentadora para las vacaciones o en cualquier momento.

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