Esofagitis, hernia de hiato, reflujo gastroesofágico …

Esofagitis, hernia de hiato, reflujo gastroesofágico ...

Esofagitis (inflamación del esófago o garganta), hernia de hiato, "ERGE", Y la úlcera

El esófago es un tubo que conecta la boca al estómago. El reflujo del contenido del estómago y el ácido en el esófago inferior causando "esofagitis" ocurre en hernia de hiato y otras condiciones. Tal reflujo puede ser grave que conduce a Esófago de Barrett / cicatrices / úlceras / dolor y ardor / gas.

Más de estas reglas a continuación que siga, mejor se sentirá:

  • Coma comidas pequeñas, de igual tamaño y frecuentes, pero no aumentar de peso. Coma su comida más ligera en la cena, su lasaña en el almuerzo.
  • Bajar de peso hacia abajo para recortar – grasa en el abdomen comprime el estómago y aumentará su problema. El aumento de peso puede aumentar notablemente los síntomas.
  • ¿Qué alimentos que consume pueden ser importantes, por lo que evitar los alimentos de grasa o aceite que tienden a permanecer en el estómago como la carne / queso / alimentos fritos / pizza / huevos. También evite los alimentos que usted sabe causan sus problemas.
  • Dulces y postres pueden hacerle hambriento y que harán que usted come más, el aumento de sus síntomas. Usted puede encontrar que el jugo de naranja, pimienta de cayena son molestos – evitar.
  • Si sus problemas se producen después de las comidas, tomar líquidos entre las comidas en lugar de con ellos. La distensión del estómago es un factor importante que empuja el ácido desde el estómago hacia el esófago.
  • Aflojar la ropa y cinturones apretados después de las comidas.
  • Evitar cualquier tipo de café regular o descafeinado. Muchos refrescos y tés de hielo instantáneo contienen grandes cantidades de cafeína y la cafeína no estimular la producción de ácido, lo que aumenta sus síntomas. Reducirlos.
  • En cuanto a fumar, la nicotina en cualquier forma es un relajante específica del mecanismo de cierre esofágico inferior y por lo tanto permite el reflujo ácido en el esófago inferior.
  • Cerveza y refrescos causan la ingestión de aire y eructos ácidos – evitar.
  • Cuando el uso de antiácidos en forma de comprimidos, mastique uno y que uno se funde en la boca como un salvavidas. Tums son para ser utilizado sólo un par de veces. También disponible en el mostrador considerar el uso de carbón activado, Gaia dulzón Amargos, Pepto-Bismol, Zantac 75 1-2 veces al día (preferido sobre Pepcid o Tagamet), lentisco y DGL (regaliz DGL). "Activo" manuk miel (de Nueva Zelanda) y el lentisco han sido probados para matar a H. pylori: 1 cucharada en un pequeño trozo de pan 1 hora antes de las comidas y al acostarse durante 30 días. El bicarbonato de sodio (sosa bicarbonato) debe ser evitada ya que esto puede causar cálculos renales y presión arterial alta.
  • Si toma una siesta cerca de las comidas, hacer esto antes, no después de las comidas. Acostado con el estómago lleno es una de las peores cosas que puede hacer. Ir a la cama con el estómago vacío! Comer temprano y no coma durante cuatro horas, no beber nada durante dos horas, antes de retirarse. No hay leche antes de acostarse.
  • No es tan eficaz, pero también es un útil "cuña de la cama" disponibles en las tiendas de productos-salud. Colocar bloques de seis pulgadas debajo de la cabecera de la cama para que la gravedad drene el esófago mientras duerme. GI bloques de cama plantean la cama perfectamente y están disponibles llamando al 800-442-5625.
  • Evitar eructos voluntaria. Esto hace que el contenido del estómago hacia el esófago. Eructo única forma natural, no lo fuerce. refrescos y cerveza hacen que esta mucho peor debido a su volumen y los efectos burbujeantes.
  • Un programa de ejercicios es siempre deseable, pero abdominales, que trabajan en el jardín, limpiar los pisos en las manos y las rodillas y otros ejercicios que comprimen el abdomen o fuertemente doblan la cintura debe hacerse antes de las comidas, el uso de profilácticos DGL, antiácidos o Zantac antes de que estas actividades . Cuando se inclina hacia abajo, hacerlo en las rodillas con la espalda recta para que se pone en cuclillas y no doblar la cintura.

Una bacteria llamada H. pylori pueden estar presentes y deben ser tratados en la mayoría de los pacientes con úlcera. Si es positivo, es probable que requieren Prilosec + Flagyl + antibióticos + Pepto-Bismol, o Active Manuk miel / masilla / DGL como se mencionó anteriormente.

El tratamiento del exceso de ácido es bastante fácil. Limite el alcohol (whisky, vino o cerveza) y omitir el café. Trate Inka o Copa de Raja si desea tener bebida de café, al igual o utilizar 1-2 bolsitas de té de "Una de las marcas Mundial desayuno Inglés" té y no necesitará el café. Es increíble la facilidad con que puede cambiar con el. Abstenerse si es posible a partir de incluso el café descafeinado.

Detener por completo la aspirina, APC’S, Excedrin, e incluso Advil / ibuprofeno / naproxeno y las bebidas de cola. Llame a su médico para ver si usted está tomando medicamentos que pueden causar o aumentar los síntomas.

Excesos, incluso puede irritar el estómago de las personas normales. Curiosamente, el sobrepeso empeora estos síntomas (úlcera péptica).

Su mejor dieta para la salud es un conjunto "liv-it" de frescas, enteras y sin procesar, muy ricos en fibra / Los alimentos orgánicos bajos en grasa. No es importante para evitar pequeñas cantidades – es decir, no evitar grandes cantidades – de cualquier especias, otros alimentos o bebidas, a menos que alteran específicamente el estómago. Es su úlcera, el dolor, y su elección. Va a sentirse mejor si se siguen las indicaciones anteriores.

Si su médico para que le dirige, buenas antiácidos son activadas de carbón, DGL, o Zantac 75 y Pepto-Bismol. Sobre todo si se sabe que tienen un exceso de ácido o una úlcera, debe llamar inmediatamente a su médico si vomita sangre o tiene un movimiento de intestino negro, pegajoso y no está recibiendo tratamiento con hierro o Pepto-Bismol, los cuales causan, pero negro no pegajosas, taburetes. aumento profunda o persistencia inusual de su dolor del mismo modo que deben conducir a llamar a su médico.

H. Robert Silverstein, MD
Hartford, CT

Recién re-escrito y re-publica!

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