La acidez y la indigestión, mala indigestión.

La acidez y la indigestión, mala indigestión.

Acabas de terminar una deliciosa comida, pero su estómago se siente lejos de estar satisfecho. Lo que comenzó como un malestar general en el abdomen se está convirtiendo en dolor digestivo. Así que usted está experimentando indigestión. o se trata de la acidez estomacal? Hacer la distinción es más importante que usted puede darse cuenta.

La acidez es un síntoma, no una condición o enfermedad, y puede ser causada por:

  • Comer ciertos alimentos (chocolate, menta, los alimentos grasos y alimentos ácidos son los culpables más comunes)
  • Tener una hernia hiatal
  • enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
  • efectos secundarios de los medicamentos

Los síntomas más comunes de la acidez estomacal incluyen:

  • Un sabor amargo en la boca que se arrastra hasta la garganta
  • Una sensación de ardor en el pecho
  • El dolor en la garganta o el cuello

La indigestión: Una visión general

La indigestión – el término médico para el cual es la dispepsia – incluye una serie de síntomas y, a menudo puede ser un signo de alguna otra condición de salud. La indigestión es más a menudo atribuirse a:

  • Los alimentos que son picantes, alta en grasa, o grasosa
  • Comer muy rápido
  • Comer grandes tamaños de las porciones
  • Beber grandes cantidades de alcohol
  • Beber el exceso de cafeína

La indigestión también puede ser causada por:

  • Las condiciones como úlceras, pancreatitis. gastritis, o cálculos biliares
  • Se siente estresado o ansioso
  • Productos de tabaco
  • efectos secundarios de los medicamentos

Los síntomas más comunes de la indigestión incluyen:

  • malestar general en el vientre
  • Sentirse incómodamente lleno durante o después de comer
  • Dolor de estómago
  • eructos frecuentes
  • náuseas
  • tener la acidez estomacal
  • sensación de hinchazón

Usted puede tener ardor de estómago e indigestión juntos, y que puede incluso sentir similares, pero no son intercambiables.

Tanto la acidez estomacal y la indigestión describen los síntomas que se producen después de comer, a menudo de comer alimentos que tienden a causar estos síntomas y de la forma en que usted come – demasiado o demasiado rápido.

La acidez puede ser un síntoma de indigestión, ya que la indigestión es un conjunto de síntomas, pero el ardor de estómago es también su propia síntoma distinto. La indigestión, por otra parte, no está relacionada con el ácido del estómago. En cambio, más a menudo parece relacionada con la salud emocional y su estado de ánimo – estresado, nervioso o ansioso parece desencadenar ataques de indigestión, mientras se siente relajado tiende a prevenirlos.

El tratamiento de la acidez y la indigestión

Viendo lo que come y evitar los desencadenantes comunes como los alimentos picantes y grasos y alcohol en exceso puede ayudar a tratar tanto la acidez estomacal y la indigestión. Así que puede limitar el tamaño de las porciones y comer lentamente. Aliviar el estrés y relajarse puede prevenir la indigestión, como se puede reducir la cantidad de aire que trague con la comida – evitar hablar mientras se come y cerrar la boca al masticar.

Existen medicamentos disponibles para tratar la acidez, como los antiácidos y fármacos que reducen los ácidos en el estómago que desencadenan esta condición. "En ausencia de causas obvias, tales como el uso de AINEs, y si el paciente no tiene características alarmantes, tales como pérdida de peso, anemia, o de mayor edad con síntomas de nueva aparición [de acidez estomacal], la terapia de primera línea con antiácidos es perfectamente aceptable," dice Francisco Marrero, MD, un gastroenterólogo con la Clínica de Cleveland en Ohio.

Pero recuerda que depender de una botella de antiácidos no siempre se puede tener éxito en el tratamiento de la indigestión, y esas mismas antiácidos pueden causar algunos efectos secundarios por sí solos: Tomar antiácidos pueden causar diarrea, estreñimiento. sentir náuseas, dolores de cabeza y conseguir.

Si usted tiene cualquiera de acidez o indigestión que no se puede remediar con el estilo de vida y cambios en la dieta, lo mejor es consultar a su médico para descartar la posibilidad de una salud digestiva subyacente u otra condición y obtener consejos para conseguir un alivio real y duradera.

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