La manzanilla herbario información d …

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La manzanilla se ha utilizado como medicina tradicional por millares de años para calmar la ansiedad y colocar los estómagos. En la manzanilla EE.UU. es mejor conocido como un ingrediente en el té de hierbas.

¿Por qué las personas toman la manzanilla?

La manzanilla se considera una planta segura y se ha utilizado en muchas culturas para las dolencias estomacales y como un sedante suave. Algunos estudios, utilizando principalmente combinaciones de manzanilla con otras plantas, mostrar que puede tener beneficios para la salud. Sin embargo, como con cualquier producto de combinación, es difícil decir que un beneficio proviene de cualquier planta.

Un producto con manzanilla y otras hierbas medicinales se ha demostrado para aliviar el malestar estomacal. acidez. náuseas y vómitos. Otra mezcla con manzanilla parece ayudar a los bebés con cólicos.

¿Cuánto manzanilla debe tomar?

No existe una dosis estándar de manzanilla. Los estudios han utilizado entre 400 miligramos a 1.600 miligramos al día en forma de cápsulas. La forma más común es un té, y algunas personas beber de una a cuatro tazas al día. Para hacer té de manzanilla, empinado una bolsa de té de manzanilla o de flores de manzanilla en agua caliente durante 5 a 10 minutos en una taza cubierta con un platillo. A continuación, beber la infusión cuando se haya enfriado hasta el punto de que es segura para beber. Pregúntele a su médico para recibir consejos.

Se puede obtener de manzanilla natural de los alimentos?

flores de manzanilla son un ingrediente común en los tés. También se utilizan como condimento en otros alimentos y bebidas.

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¿Cuáles son los riesgos de tomar manzanilla?

  • Efectos secundarios. La mayoría de los expertos dicen que la manzanilla es segura. Puede provocar somnolencia y, en grandes dosis, vómitos. También tiene el potencial de desencadenar reacciones alérgicas en personas que son alérgicas a las plantas relacionadas en la familia de las margaritas, aunque este tipo de reacciones son muy raras. Evitarlo si usted es alérgico a estas plantas: manzanilla, el apio, la ambrosía, margaritas, caléndulas, o crisantemos. cremas para la piel con la manzanilla pueden causar eczema alérgico e irritar los ojos. No se conocen los efectos del uso a largo plazo de manzanilla.
  • Riesgos. Consulte con su médico antes de usar la manzanilla si tiene algún problema de salud. La manzanilla contiene una pequeña cantidad de cumarina, que puede tener efectos adelgazantes de la sangre muy suaves, pero por lo general sólo en dosis altas durante largos períodos de tiempo. Deje de usar la manzanilla dos semanas antes de la cirugía debido a las preocupaciones sobre sus posibles interacciones con fármacos anestésicos.
  • Interacciones. Si se toma cualquier medicamento con regularidad, hable con su médico antes de usar suplementos de manzanilla. Ellos podrían interactuar con los sedantes, anticoagulantes. antiagregantes plaquetarios, la aspirina. analgésicos AINE como el ibuprofeno y el naproxeno. y otras drogas. La manzanilla también puede interactuar con suplementos como el ginkgo biloba. el ajo, la palma enana americana, hierba de San Juan, y valeriana.

Dada la falta de evidencia sobre su seguridad a largo plazo, la manzanilla no es recomendado para mujeres que están embarazadas o amamantando. Hablar con un pediatra antes de darle manzanilla para bebés y niños.

Fuentes

Memorial Sloan-Kettering Cancer Center de sitio web: “sobre las hierbas: manzanilla (alemán)”.

Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa sitio web: “Las hierbas de un vistazo: Manzanilla.”

Natural Medicines Comprehensive sitio web Base de datos: “La manzanilla alemana” "La manzanilla romana."

Natural Standard Monografía del Paciente: “manzanilla”.

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