Peligroso del ritmo cardíaco, lo que es una frecuencia cardíaca peligrosamente bajos.

Peligroso del ritmo cardíaco, lo que es una frecuencia cardíaca peligrosamente bajos.

Normal del ritmo cardíaco

El ritmo cardíaco se mide cuando se está en reposo es el ritmo cardíaco normal o de reposo (RHR). Los bebés, los niños y las mujeres embarazadas tienen relativamente mayor RHR. Los que entrenan a sus corazones y pulmones con el ejercicio regular exhiben un valor inferior. Un corazón sano late lentamente mientras se bombea la cantidad necesaria de sangre al cuerpo. Los atletas y las personas que participan en deportes tienen un corazón sano, y por lo tanto, tienen una increíblemente lenta RHR. Si bien el ejercicio, el cuerpo exige más oxígeno (sangre), y por lo tanto, el corazón tiene que latir más rápido para satisfacer la demanda del cuerpo. En otros casos, rápido latido indica debilitamiento del músculo cardíaco o los pulmones. Una tasa baja se conoce como bradicardia, y una tasa alta se denomina como la taquicardia. Ambas condiciones pueden llegar a ser perjudicial para el cuerpo.

  • Para los recién nacidos: 100 – 160 LPM
  • Para los niños que pertenecen al grupo de edad de 1-10 años: 70 – 120 lpm
  • Para niños mayores de 10 años y adultos mayores (incluso): 60 – 100 bpm
  • Para los atletas bien entrenados: 40 – 60 latidos por minuto.

Las causas de taquicardia
La frecuencia cardíaca más allá del rango normal indica un problema en el corazón, y así se puede considerar como la frecuencia cardíaca peligroso. Taquicardia o bradicardia se nota en varias condiciones. Las causas más comunes de taquicardia se enumeran a continuación.

  • Trastornos de la tiroides
  • Miocarditis, una inflamación de los músculos del corazón
  • Marcapasos no trabaja
  • la hipertensión a largo plazo o la presión arterial alta
  • La disfunción de las válvulas que conduce a la alteración de la circulación sanguínea
  • Pericarditis, una inflamación del pericardio, una membrana fibrosa que cubre el corazón
  • La falta de oxígeno a los músculos del corazón
  • enfermedades coronarias del corazón
  • El engrosamiento de la sangre u otros trastornos de la sangre
  • atrio defectuosa
  • Las personas que han sobrevivido a una o más ataques al corazón son propensos a experimentar taquicardia.
  • contenido excesivamente alto o muy bajo contenido de sodio en la dieta puede conducir a un desequilibrio electrolítico que resulta en la taquicardia.
  • Enfermedad pulmonar obstructiva crónica
  • actividad física vigorosa

Las causas de bradicardia

  • Arritmia cardiaca
  • El bloqueo parcial o completa
  • Desequilibrio hormonal
  • En virtud de la tiroides activa
  • síndrome del seno enfermo
  • Agotamiento por calor
  • Ictericia obstructiva
  • crisis vasovagal
  • Fiebre amarilla
  • Taquicardia supraventricular
  • Brucelosis
  • Hipotermia
  • Aleteo auricular
  • Desequilibrio electrolítico
  • Los efectos secundarios de ciertos medicamentos y medicamentos, como en la sobredosis de fármacos antiarrítmicos, betabloqueantes, etc.

Tasa insegura durante el ejercicio
Todo el mundo se da cuenta de alta frecuencia cardiaca durante el ejercicio. El ejercicio y la tasa muy alta puede dañar el corazón. Aumenta el riesgo de un paro cardíaco. Puede anotar su frecuencia cardíaca máxima posible (MHR) durante el ejercicio mediante la realización de una prueba de esfuerzo en una cinta (preferiblemente en presencia del médico o preparador físico). O si no está perfectamente sano, entonces se puede utilizar la siguiente fórmula ajustada por edad para averiguar su MHR.

  • MHR para las mujeres, durante el ejercicio = 226 – edad
  • MHR para los hombres, durante el ejercicio = 220 – edad

Aquellos que son diagnosticados con algunas enfermedades o los que están en medicamentos deben consultar a su médico acerca de posibles MHR o la frecuencia cardíaca durante el ejercicio. Una vez que conozca su MHR, puede comenzar a hacer ejercicio con un 50% de su MHR si usted es un principiante. Puede aumentar la velocidad durante el ejercicio gradualmente durante meses hasta que su corazón se tonificado. Trabajar con un 50-60% de la FCM es considerado como el trabajo con el ritmo cardíaco seguro. Como no se puede cosechar los beneficios del ejercicio si se trabaja con una intensidad muy baja, usted tiene que trabajar con cierta intensidad. Los atletas y personas que han elegido el deporte como profesión se someten a un entrenamiento intensivo. Pueden trabajar con un 85% de la FCM o incluso más como parte de la formación de circuitos o el entrenamiento de resistencia. Pero para la gente normal, que puede llegar a ser peligroso. Su corazón puede ir en fibrilación o puede conducir a un bloqueo parcial. Si está acostumbrado a hacer ejercicio, a continuación, se puede trabajar con un 60-75% de la FCM. Esta puede ser su zona de aptitud. A pesar de trabajar con un 70-80% de la FCM mejora la capacidad de su corazón y los pulmones, no se debe tratar a la vez. Los atletas pueden ejercer en esta zona. Usted puede sentirse sin aliento si se trabaja con muy alta frecuencia cardíaca. Trabajando en la zona anaeróbica o zona de la línea roja, aunque sea por un corto periodo de tiempo, debe ser evitado por personas normales. Aquellos que lleva un estilo de vida sedentario debería tener más cuidado al hacer ejercicio.

Peligroso es un término relativo y por lo tanto, la frecuencia cardíaca peligrosa puede variar de persona a persona dependiendo de la edad, sexo, estilo de vida y la salud general de la persona. Espero que hayas encontrado útil la información anterior y que iba a darle el tratamiento adecuado durante el ejercicio.

Renuncia. En este artículo se Buzzle es para propósitos informativos solamente, y no debe ser utilizado como un sustituto para el consejo médico experto.

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