Recetas saludables aderezo para ensaladas, salsas para ensaladas.

Recetas saludables aderezo para ensaladas, salsas para ensaladas.

Recetas aderezo de ensalada sana

Las ensaladas pueden ser engañosos—mientras que las verduras son saludables, el vestidor y otros ingredientes pueden soplar valor de calorías de un día en una sola sesión, si no se tiene cuidado.

Estos deliciosos aderezos añadirán más sabor a las ensaladas al tiempo que ayuda a mantenerse en su dieta.

Aderezo para ensaladas con una patada
Después de probar casi todos los aderezos para ensaladas sin grasa embotellada en el mercado, mi marido creó su propia. Creemos que esta mezcla picante es simplemente fantástico.
—Joyce Courser, Greenacres, Washington

Revestimiento de semillas de amapola naranja
Esta ligera y refrescante vestidor es delicioso sobre la espinaca y otros tipos de ensalada verde. La combinación agridulce de miel, la mostaza, el vinagre y cítricos también acompaña muy bien la fruta fresca.
—Sue Dannahower, Denver, Colorado

Tomate aderezo de hierbas Ensalada
Un puñado de hierbas, incluyendo la albahaca, mejorana y semillas de apio, ayuda a animarse el jugo de tomate bajo en sodio se utiliza en esta ligera y refrescante aderezo para ensaladas. Que no se pierda la sal por un minuto.
—Maria Kretschmer, Miami, Florida

La espinaca cambio de imagen Aliño
Todos sabemos que el aceite y el azúcar en muchos aderezos para ensaladas pueden embalar en grasas y calorías, y Cindy Harnish de Wexford, Pennsylvania no es una excepción. Nos pidió que aligerar este apósito sin perder su espiga dulce y amargo, y nuestros especialistas en economía doméstica entregó un resultado delicioso. Tiene menos de la mitad de las calorías y grasa y aproximadamente un 40% menos carbohidratos que el original.
—Taste of Home Test Kitchen, Greendale, Wisconsin

aderezo César
En busca de una nueva y diferente aderezo de ensalada se puede batir en cuestión de minutos para ocasiones especiales? No se puede perder con esta mezcla ligera, sabrosa César. Realmente se viste de verduras frescas!
—Taste of Home Test Kitchen, Greendale, Wisconsin

Aderezo cremoso Cilantro
Este aderezo cremoso con queso de soja y cilantro hace una opción inteligente para rellenar ensaladas. Yo látigo que en muy poco tiempo.
—Nancy Wherry, Chula Vista, California

Hold-La-aceite aderezo francés
La primera vez que trabajé este vendaje, mi marido pensaba que había comprado una nueva marca y comentó sobre lo bueno que era. Nadie podría adivinar que este relleno ensalada picante comienza con una lata de sopa de tomate.
—Ruth Koberna, Brecksville, Ohio

Dijon aderezo de hierbas Ensalada
La mostaza y el ajo se prestan mucho sabor a esta gruesa apósito para las ensaladas verdes. También me gusta rociarlo sobre los tomates en rodajas frescas cuando están en su punto máximo.
—Marge Werner, Broken Arrow, Oklahoma

Suero de mantequilla aderezo para ensaladas
Esta mezcla espesa y cremosa tiene el sabor de la preparación del rancho y es muy fácil de mezclar juntos. Lo utilizan para los mejores verduras mixtas o como salsa para verduras frescas.
—Vickie Floden, Story City, Iowa

Tocino y mostaza para ensalada
Una ensalada verde rematado con este aderezo cremoso es una gran manera de redondear una comida. La mezcla agridulce de sabores complementa la lechuga y los tomates tan bien. Es también una sabrosa vestidor de ensalada de patatas.
—Fran Scott, Birmingham, Michigan

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