Recetas saludables calabaza, calabaza lata de la nutrición.

Recetas saludables calabaza, calabaza lata de la nutrición.

Encuentra, deliciosas recetas de calabaza sanos, de los expertos de alimentación y nutrición en EatingWell.

Hacer ventanal chocolate-calabaza Pastel Bundt

Usted no tiene que tener el pastel de calabaza para seguir disfrutando de calabaza y especias en un postre caída. Esta fácil receta de la torta de Bundt es perfecto para el otoño entretenido.

Una lata de calabaza, 6 Recetas

Como las hojas de los árboles cambian de verde a amarillo y el rojo, el tiempo de enfriamiento puede significar sólo una cosa: es el momento de calabaza.

Escoger el derecho de las calabazas para cocinar

Obtener la verdad de los agricultores Vermont sobre cómo encontrar el tipo correcto de las calabazas para deliciosas recetas para el pastel recién cocinado y mucho más!

Chocolate-calabaza acristalada Bundt

Usted no tiene que tener el pastel de calabaza para seguir disfrutando de calabaza y especias en un postre de Acción de Gracias. Calabaza ayuda a mantener esta licitación torta húmeda y al mismo tiempo, delicadas especias añaden los sabores clásicos de Acción de Gracias.

Galletas de calabaza con especias

Los sabores profundos de melaza, canela, jengibre, pimienta y nuez moscada hacen estas galletas de calabaza deliciosa sanos sin la adición de mantequilla – y se prestan muy bien a la inclusión de harina de trigo integral. Son también la textura perfecta para una galleta sándwich – llenarlos con un glaseado de queso crema ligeramente azucarada.

Arce-granola de la tuerca

Nos encanta el sabor combinación de arce tuerca de este granola saludable para el corazón, pero no dude en sustituir sus nueces favoritas o frutos secos para su propia mezcla personalizada.

Asado sopa de calabaza y manzana

Manzanas añaden un toque de dulzura a esta sopa de calabaza aterciopelada. Inténtelo como primer plato delicioso para una comida especial.

Mousse helada de la calabaza de la empanada

Mientras que el pastel de calabaza merece respeto como un icono de Acción de Gracias, es divertido para sacudir la tradición. Sorprende a tu familia y amigos con una tarta helada de este año – que sólo podría convertirse en uno de sus favoritos de vacaciones. No hay necesidad de hacerles saber lo fácil que es.

Pan de calabaza

Puré de calabaza en lata y la harina de trigo integral se unen en este saludable pan de calabaza hecha en casa. La calabaza enlatada ayuda a mantener el pan húmedo y blando. Si te gusta el sabor de la calabaza especias para pastel, no dude en añadir una pizca o dos para sazonar el pan.

EatingWell de la pizza de salchichones

pizza de pepperoni consigue un cambio de imagen saludable con trigo entero masa de pizza y una salsa de tomate sabrosa que, gracias a la adición de puré de calabaza, ofrece beta caroteno adicional y fibra. Hemos encabezado la empanada con bajo contenido de grasa de pepperoni de pavo, pero si te gusta, utilizamos las verduras en rodajas favoritos en su lugar.

Southwestern Hamburguesas de calabaza

Colorido, picante y fragante, estas deliciosas hamburguesas están justo en el estilo con la afición contemporánea de alimentos Suroeste, especialmente cuando se sirve con salsa de tomate fresco.

Natillas de arce-calabaza con jengibre cristalizado

Una comida de Acción de Gracias no estaría completo sin la calabaza, y aquí en Vermont no soñaría con exclusión de nuestra amada jarabe de arce. Hemos combinado los dos en estas elegantes natillas, que ofrece la mejor parte de un pastel de calabaza y el ahorro de calorías para un acabado exquisito de crema batida real. Si lo encuentra, utilice Grado B jarabe de color ámbar oscuro para obtener el mejor sabor de arce.

Veteado Cheesecake de calabaza

Una espectacular, final elegante para una fiesta o cualquier día de fiesta de otoño o invierno elegante comida.

Muffins de calabaza naranja-Fecha

Una naranja entera pulverizado en el procesador de alimentos da a estos panecillos fecha de calabaza-ricos en nutrientes de un intenso sabor maravilloso.

Calabaza-chocolate Tarta de calabaza con crema batida

Si usted está listo para un cambio de pastel de calabaza estándar, intente esta receta de pastel de calabaza con un sabor profundo del chocolate. puré de calabaza ayuda a que el postre increíblemente húmedo y denso. El relleno se bate la crema con un toque de vainilla y el azúcar y un poco de puré de calabaza doblado en.

Bares EatingWell Energía

En lugar de comprar barras de energía caro, alimentar su rutina de ejercicios con esta receta de gran sabor barra de energía casera. Ya sea que utilice estas barras de energía como un aperitivo antes del entrenamiento o para repostar y recuperar después del entrenamiento, que van a dar a su cuerpo lo que necesita. Lo mejor de todo es que puede hacer esta receta barra de energía en cuestión de minutos.

Mezcla picante Energía

mangos dulces y fechas mezcladas con semillas de calabaza crujiente reciben una dosis de calor a partir de una mezcla de especias preparado.

Calabaza Tarta de coco

ron oscuro, leche de coco, canela, jengibre y clavo dan esta calabaza tarta de un sabor complejo que combina perfectamente con una taza de chai mezclada con leche.

Casa de la empanada de calabaza

Este pastel de calabaza más ligero tiene los ricos, sutiles especias de lo clásico y una delicada corteza, ligeramente dulce.

PUESTOS RELACIONADOS

También te podría gustar...