Tener dolor al orinar

Tener dolor al orinar

De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, se estima que unos 20 millones de estadounidenses tienen cálculos biliares. Sin embargo, la mayoría de las personas con cálculos biliares ni siquiera saben que las tienen. Estos se denominan cálculos biliares asintomáticos o sin dolor. Si bien siempre es aconsejable seguir un estilo de vida saludable, si uno es asintomático, nada hay que hacer en términos de dieta o tratamiento médico. Normalmente, si uno está teniendo problemas, los médicos querrán extraer la vesícula biliar. Para la mayoría de las personas, después de que se extirpa la vesícula biliar, pueden volver a comer los alimentos que desean.

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Los cálculos biliares son pequeños depósitos de piedra que se forman en la vesícula biliar, normalmente hecha de colesterol. El hígado produce la bilis, que se almacena en la vesícula biliar. Cuando se ingieren alimentos, especialmente alimentos ricos en grasas, la vesícula biliar vierte bilis a través del conducto cístico en el intestino delgado. A veces, un cálculo biliar se meterá en el conducto, lo que provoca un ataque de vesícula biliar y el dolor. Así que cuanto más alimentos que consume que hace que la vesícula biliar para exprimir la bilis, las mayores probabilidades de tener un ataque de vesícula biliar. Aprender qué alimentos evitar puede reducir este riesgo.

La sentencia de los viejos tiempos para las personas que se encontraban en mayor riesgo de cálculos biliares fueron la escala de valores: la grasa, cuarenta, femenina y fértil. El NIH indica que la obesidad es un factor de riesgo importante en el desarrollo de cálculos biliares, especialmente entre las mujeres. A medida que el índice de masa corporal aumenta, el riesgo de desarrollar cálculos biliares también se incrementa. Sin embargo, perder peso rápidamente también aumenta las posibilidades de cálculos biliares, y las personas cuyo peso sube y baja tienen una mayor probabilidad de desarrollar cálculos biliares. Las hembras son mucho más propensos a tener cálculos biliares que los hombres, como son las personas mayores de 40 años de edad. Las mujeres embarazadas también son más vulnerables a desarrollar cálculos biliares.

Los individuos que tienen antecedentes familiares de cálculos biliares tienen mayor riesgo de cálculos biliares. Además, los nativos americanos son más susceptibles. Las mujeres que utilizan estrógenos para controlar la menopausia aumentan sus posibilidades de padecer cálculos biliares también.

Otros alimentos potencialmente problemáticos para evitar incluyen: té negro, chocolate, helados, jugos de frutas, margarina, bebidas carbonatadas, agua del grifo, nabos, la col, la coliflor, la avena, el trigo, la cebada, el centeno, edulcorantes artificiales, conservantes, alimentos refinados y blanqueados como la harina blanca. También se debe evitar fumar. No coma en exceso y no comer bajo estrés, si es posible.

alimentos seguros para comer cuando usted tiene cálculos biliares también incluyen: pan, cereales, pasta, arroz y patatas. Sin embargo, es importante preparar sin aceites o grasas.

Dado que muchas personas a eliminar el café, té, leche y zumo de fruta de la dieta, una buena bebida del desayuno es el jugo de limón en agua caliente.

Los alimentos que traen en un ataque de vesícula biliar puede variar con cada individuo. Algunos alimentos parecen estar bien con algunas personas y causar problemas con los demás. Al mantener un diario de alimentos de lo que come y síntomas que experimenta, puede reducir los alimentos que parecen causarle el mayor número de problemas y evitarlos. Por ejemplo, muchas personas toleran el agua del grifo, huevos escalfados y aves sin piel. Algunas personas pueden tolerar pequeñas cantidades de los alimentos que debe evitar. A menudo, los médicos pueden ofrecer información contradictoria y, a veces nos vemos los mismos alimentos en las listas de lo que no debe comer y qué comer. Por lo tanto, hasta cierto punto, usted tiene que determinar lo que está causando problemas específicamente con el fin de identificar qué alimentos puede comer mientras que usted tiene cálculos biliares.

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