Tratar con asma, que trata de asma.

Tratar con asma, que trata de asma.

Los desencadenantes comunes del asma

  • Polen: Durante la temporada de alergias, polen es el principal culpable de hacer estornudar, haciendo que su nariz para correr, y / o le da comezón en los ojos. Las alergias y el asma, muchas veces, van de la mano. De acuerdo con la Fundación de Asma y Alergia de América, alrededor del 50% de los casos de asma se conoce como alergia-asma. En términos de asma infantil, más del 80% de los niños que tienen asma también sufren de alergias. Por lo tanto, como un asma que sufre, es crucial para minimizar su exposición al polen, que es tan pequeño que puede permanecer en el aire durante largos períodos de tiempo. purificadores de aire HEPA son excelentes para limpiar el aire de polen.
  • Los ácaros del polvo: productos de desecho Estos microorganismos son altamente irritante para los pulmones, y debido a su pequeño tamaño. se inhalan fácilmente. Estas plagas tienen sus hogares en los muebles tapizados y ropa de cama. Sus productos de desecho son tan numerosas y ligero que se mueve, caminar, o la limpieza pueden hacer que se pasan al aire y permanecen allí. ropa de cama de la alergia. limpiadores de vapor. deshumidificadores. y aspiradoras ayudarán a los ácaros del polvo de control de la búsqueda de nuevas residencias dentro de su casa, pero un purificador de aire pueden asegurarse de que no está respirando sus residuos en. (Para más información sobre cómo tratar con los ácaros del polvo, ver nuestros otros artículos titulados ácaros del polvo y ácaros del polvo 101 y las alergias.)
  • El moho y el moho: Mantener la humedad de su casa a un nivel equilibrado (entre el 45% y el 50%) mantendrá la formación de moho (una forma de molde) crezcan y mantener esas pequeñas esporas de moho y bacterias infecten el aire. Estos contaminantes pueden irritar los pulmones y causar un ataque de asma. Un deshumidificador calidad va a mantener la humedad de su casa en la ronda ideal durante todo el equilibrio—que a su vez mantiene cómodo y sin preocupaciones.
  • Caspa de mascota: Las personas y los animales domésticos son a menudo inseparables, y si este es el caso en su casa, usted tendrá que hacer un poco más de mantenimiento para asegurar que la presencia de su mascota (s) ISN’t afectar negativamente a sus alergias. ¿Algunos consejos? Bañe a las mascotas con frecuencia para eliminar los contaminantes fuera de su piel y el uso de toallitas húmedas en su piel después de cada lavado para ayudar a eliminar el polen, el polvo, la suciedad de sus abrigos. Como regla general, mantener a las mascotas de la cama y muebles. Vacuum regularmente. Lávese las manos con frecuencia y usar desinfectante de manos para ayudar a mantener cualquier cantidad de caspa de permanecer en estrecho contacto con usted. Un purificador de aire también filtrar el aire de la caspa y la trampa de pelo de contaminar el aire.
  • Fumar: El humo es particularmente malo para el asma que sufren. El tabaquismo y debe hacerse fuera o limitado a una habitación individual en la casa que puede ser ventilado desde el exterior de la casa, no a través de la casa. purificadores de aire de humo son una excelente opción si usted debe fumar en el interior. Estas máquinas también son útiles en la absorción de humo de chimenea y humo de la cocina. Las chimeneas son perjudiciales para los asmáticos porque tanto el humo y los gases volátiles liberados por la quema de madera. Es mejor evitar el uso de chimeneas si tiene asma.
  • Productos de limpieza: Los productos de limpieza contienen productos químicos que saturan el aire. Estos productos químicos son peligrosos para todos, pero son particularmente peligroso para los asmáticos y deben evitarse o utilizarse mínimamente. Una alternativa segura y altamente eficaz a estos productos químicos de limpieza es un limpiador a vapor. Estas máquinas pueden sustituir más limpia prácticamente todos los productos químicos en su casa. Ellos usan sólo agua del grifo y el calor, y son muy fáciles de operar.
  • Fragancias: Ya se trate de velas perfumadas, perfumes, lociones o desodorantes ambientales, los productos químicos en estos productos son muy peligrosas para el asma que sufren. Las velas son peligrosa por dos razones. En primer lugar, producen humo y, segundo, liberan un olor químico en el aire. Perfumes y lociones deben mantenerse al mínimo. Para algunas personas estos elementos parecen necesarias, pero si se abusa, pueden provocar un ataque de asma. ambientadores solo se deben evitar todos juntos en la casa de un asma que sufre. Estos artículos saturan el aire para que huela artificialmente fresco y limpio. Cuando el aire se limpia verdaderamente de contaminantes, por ejemplo cuando se utiliza purificadores de aire para los olores, no hay olor artificial. Una buena regla para recordar cuando se trata de cualquier producto químico es – si se emite un olor fuerte o humos, entonces puede causar un ataque de asma. Piense en la última vez que olió la pintura, diluyente de pintura, pegamento, fertilizantes, etc. Todos los artículos de esta naturaleza deben ser evitados.

Es importante manejar adecuadamente los agentes ambientales en su hogar que pueden causar ataques de asma. Se estima, según un estudio de los EE.UU. anuales estadísticas de prevalencia de las enfermedades crónicas, que cerca de 40.000 personas faltan a la escuela o trabajan cada día a causa del asma. Otros 30.000 personas experimentan un ataque de asma todos los días, y 5.000 personas visitan la sala de emergencia para los ataques de asma. Alrededor de 1.000 personas al día son admitidos en el hospital debido a los ataques de asma, y ​​otras 11 personas mueren a causa del asma. ¿Por qué convertirse en una de las estadísticas si puede evitarlo? Una onza de prevención vale una libra de curación.

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